慢性咽喉炎吃什么好得快效果好

慢性咽喉炎患者可以适量食用蜂蜜、银耳、梨、枇杷、罗汉果等食物，有助于缓解症状，但并不能替代医疗治疗。

1.蜂蜜

蜂蜜具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够缓解慢性咽炎引起的咳嗽、痰多等症状。适量食用可以改善症状，促进病情恢复。但不宜过量，以免引起血糖波动。

2.银耳

银耳富含多种氨基酸、维生素及微量元素等营养成分，能增强机体免疫力，有助于修复受损的黏膜组织。适宜慢性咽炎患者日常食用，可作为甜品或加入粥类中食用。

3.梨

梨含有丰富的水分和多种维生素，具有润燥生津的作用，对于缓解喉咙干燥有帮助。适当食用可以帮助缓解炎症，但不建议过量食用以防加重肠胃负担。

4.枇杷

枇杷中含有苦杏仁甙等物质，该物质遇水会产生氢氰酸，这种物质对呼吸中枢有一定的抑制作用，所以能起到镇咳祛痰的效果。适合慢性咽炎伴有咳嗽的患者食用，但需注意不可空腹吃枇杷，以免刺激胃肠道。

5.罗汉果

罗汉果含有的D-甘露醇具有祛痰止咳的作用，适用于治疗急、慢性咽炎引起的失音、喉痛等病症。每日取少量泡水饮用即可达到较好的效果，长期坚持会有一定好处。

饮食调整是辅助治疗慢性咽炎的一种方法，但并不能替代药物治疗。患者平时应避免辛辣、烟酒刺激性食物，保持口腔卫生，定期进行口腔检查。