治疗精神科到乌鲁木齐那家医院好一些，可以考虑新疆自治区人民医院、新疆医科大学靠前附属医院、新疆精神卫生中心、新疆自治区中医医院、新疆军区总医院等。选择哪家医院就诊可以根据个人情况和医院的专业特色进行评估。

1.新疆自治区人民医院

该医院是综合性的三甲医院，设有专门的精神心理科，可以提供全面的精神疾病诊断和治疗服务。该医院拥有先进的诊疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供高质量、个性化的医疗服务。

2.新疆医科大学靠前附属医院

医院设有精神心理科，可针对各种精神障碍进行诊治。医院具备先进的诊疗设施及经验丰富的医师队伍，擅长各类复杂病例处理。医院还开展心理咨询与辅导等服务，帮助患者恢复心理健康状态。

3.新疆精神卫生中心

该医院专注于精神健康领域的预防、治疗与康复工作，在业界享有较高声誉。医院拥有一支由知名专家领衔的医护团队，并引进国际领先技术与理念以满足不同层次需求。此外，医院还积极开展公益讲座与活动，旨在提高公众对心理健康的认识与重视程度。

4.新疆自治区中医医院

该医院集医疗、教学、科研于一体的大型中西医结合医院，设有精神心理科。医院秉承传统中医药文化精髓，并融合现代医学理念，为患者提供个性化、全方位的诊疗方案。同时，医院注重运用针灸推拿等非药物疗法辅助治疗，促进身心整体健康。

5.新疆军区总医院

该医院是全疆规模比较大的军队三级甲等综合医院之一，设有精神心理科。医院具有雄厚的技术力量和先进的仪器设备，能够准确诊断多种神经系统疾病。此外，医院还开展了多项特色项目如脑电图检查、磁共振成像等，为临床研究提供了有力支持。

选择精神科医院时需考虑其专业性及服务质量，并建议定期进行心理咨询或体检。日常生活中应保持良好的睡眠习惯，均衡饮食，有助于维护心理健康。