乌鲁木齐的精神病医院选择可以考虑新疆维吾尔自治区人民医院、新疆医科大学靠前附属医院、新疆精神卫生中心、新疆石河子大学医学院靠前附属医院、新疆生产建设兵团第五医院。如果症状复杂或有特殊需求，建议咨询专业医生或医疗机构。

1.新疆维吾尔自治区人民医院

新疆维吾尔自治区人民医院是当地一所大型综合医院，提供全方位的精神疾病诊疗服务。该医院拥有先进的设备及专业的医疗团队，在精神科领域享有较高声誉。

2.新疆医科大学靠前附属医院

新疆医科大学靠前附属医院为患者提供了高质量、专业化的心理咨询服务。该医院的心理咨询师接受过系统培训，能够有效地帮助患者解决各种心理困扰。

3.新疆精神卫生中心

新疆精神卫生中心是一家专注于精神健康的专业机构，致力于为患者提供全面的精神病学评估和治疗方案。该中心拥有一支经验丰富的多学科团队，包括精神科医生、心理咨询师和社会工作者，他们将共同制定最适合患者的个性化康复计划。

4.新疆石河子大学医学院靠前附属医院

新疆石河子大学医学院靠前附属医院设有独立的精神病专科门诊，可满足不同层次的精神病患的就医需求。该院引进了国内外先进的诊疗技术和设备，并且不断加强与国内外知名医疗机构的合作交流，以提高自身的学术水平和服务质量。

5.新疆生产建设兵团第五医院

新疆生产建设兵团第五医院设有专门的精神科病房，配备有经验丰富的医师和护士团队，能够为患者提供全方位的诊疗服务。该医院注重运用中西医结合的方法来治疗各类精神障碍，同时积极开展心理健康教育活动，旨在促进全社会对精神健康的关注与支持。

选择乌鲁木齐的精神病医院时，应考虑医院的专业性、设备先进程度以及医护人员的经验。建议在就诊前进行详细的咨询和了解，确保得到合适的治疗。日常生活中，应注意保持良好的睡眠习惯，避免过度压力和焦虑情绪，有助于预防精神疾病的发作。