甩脂机管用吗

甩脂机对于减肥可能有一定的辅助作用，但是并不能直接燃烧脂肪。

甩脂机主要是通过振动的方式促进血液循环，加速新陈代谢，进而达到一定的瘦身效果。此外，其还可以放松身心、缓解压力，改善睡眠质量。需要注意的是，在使用甩脂机的过程中，应控制好时间和强度，以免对身体造成不良影响。

针对肥胖或体重管理，建议采取均衡饮食与适度运动相结合的方法更为适宜。

在考虑使用甩脂机等辅助减脂工具时，需明确其功效有限，并且可能存在潜在风险，应在专业人士指导下谨慎使用。