髌骨脱位什么时候能跑步运动

髌骨脱位术后恢复跑步运动的时间因人而异，通常在6个月至1年之间。恢复时间取决于个体差异、损伤程度以及康复计划。

髌骨脱位是指髌骨从其正常解剖位置移位至外侧，通常需要手术治疗。对于无并发症且损伤程度较轻的患者，术后恢复时间相对较快，约6个月左右可进行跑步运动。对于存在韧带损伤或合并其他并发症的患者，术后恢复时间可能延长至1年或更久。

此外，患者还应注意避免剧烈运动，以免影响恢复。

术后患者应定期复查，根据复查结果决定何时开始跑步运动。