近视300度降到100度

近视300度降到100度属于近视度数下降的情况，但仍然属于近视范围。建议定期进行视力检查，以确保近视度数的稳定。

近视度数的正常范围为0度。近视度数从300度降到100度，说明眼部调节能力有所改善。这可能是因为正确的视力保健措施，如配戴合适的眼镜或隐形眼镜、保持良好的阅读姿势等。

虽然近视度数下降，但仍需定期进行眼科检查，以监测视力变化。必要时，可考虑屈光矫正手术来改善视力。

建议继续保持良好的眼部卫生习惯，避免长时间盯着屏幕，以预防近视度数进一步加深。