女人按摩内劳宫神奇功效

女人按摩内劳宫具有清心降火、祛湿健脾、宁心安神、补肾气、疏通经络等功效和作用。

1.清心降火

内劳宫位于手厥阴心包经上，通过按摩可以刺激该穴位，起到一定的调理效果。

2.祛湿健脾

按摩内劳宫穴可促进体内气血运行，改善脾胃功能，达到祛湿健脾的目的。

3.宁心安神

按摩内劳宫穴能够平抑心火，使人情绪稳定，从而达到宁心安神的效果。

4.补肾气

内劳宫穴是肾经上的一个穴位，经常按摩有助于补充肾脏元气，提高身体免疫力。

5.疏通经络

按摩内劳宫穴能调节气血，缓解肌肉紧张，具有疏通经络的功效。

在按摩内劳宫时，应避免使用过大的力量以防损伤皮肤。此外，对于外感发热或体内实热者，不宜频繁按摩该穴位，以免加重病情。