牛皮癣一般不可以自愈。

牛皮癣是多种因素导致的慢性炎症性皮肤病，其病因尚未完全明确，可能与遗传因素、环境因素等有关，这些因素可能导致机体免疫系统异常反应，进而引发皮肤细胞过度生长，形成典型症状——鳞状斑块。由于该疾病的发病机制涉及复杂的生物学过程，目前尚无治疗方法，因此无法自愈。

需要注意的是，虽然大部分患者可以遵医嘱使用外用药膏局部涂抹即可好转，但也有少数情况下需要口服药物治疗，比如病情严重或伴有全身症状者。

针对牛皮癣的治疗需谨慎选择非处方药物，并定期监测病情变化，避免紫外线暴晒，保持良好的生活习惯有助于控制病情发展。