疲劳骨折怎么处理

疲劳骨折可以通过固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。

1.固定包扎

固定包扎可以限制患处活动，防止进一步损伤，有助于促进愈合。适用于轻微骨折但需要移动患者时。

2.弹性绷带

弹性绷带通过均匀加压提供支持，并可调整松紧度以适应肢体肿胀的变化。主要用于四肢骨折后稳定软组织、预防肿胀加重。使用时需注意不宜过紧以免影响血液循环。

3.功能性锻炼

功能性锻炼可以帮助恢复肌肉力量及关节灵活性，加速康复进程。主要在医生指导下根据伤势严重程度制定个性化计划，在不影响骨骼健康的前提下开展。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够缓解因骨折引起的局部炎症反应和疼痛症状。对于减轻骨折部位不适感有较好的效果，但须遵医嘱服用。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速控制急性期炎症反应，促进水肿吸收，缓解疼痛。用于急性和重度骨折引起的剧烈疼痛以及水肿情况。使用前应评估风险与收益。

骨折患者应避免食用高钙食物，如牛奶和奶酪，以减少骨质流失，促进骨折愈合。同时，保持均衡饮食，确保充足的维生素D摄入，可通过日晒合成或补充剂获得，以辅助骨折愈合过程。