舌头边长了一个白色的点有点痛

舌头边缘出现白色小点且伴有轻微疼痛，可能是舌乳头炎导致的。

舌乳头炎是由于舌表面的乳头发炎引起的一种炎症性疾病，多由感染、机械刺激等因素诱发。当舌乳头受到细菌或病毒感染时，可能会引发局部炎症反应，表现为白色小点，并伴随轻微疼痛的症状。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医

以确定具体病因并接受相应治疗。

此外，若患者有长期吸烟、饮酒等不良生活习惯，也可能会使口腔黏膜受损，从而增加患口腔溃疡的风险。这主要是因为烟草中的尼古丁和酒精会抑制免疫细胞的功能，降低机体抵抗力，使得口腔更容易受到病原体侵袭而发生溃疡。

日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于减少口腔疾病的发生。同时，避免食用过热、过硬的食物，以免损伤口腔黏膜。