起床舌头黄是什么原因引起的

起床舌头黄可能是饮食习惯不当、口腔卫生不良、舌炎、慢性咽炎、肝胆湿热等疾病因素导致的，这些疾病可能需要不同的治疗方法。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.饮食习惯不当

如果经常吃辛辣刺激性的食物或者油腻的食物会导致消化系统负担加重，进而影响到脾胃的正常运化功能，导致湿邪内生，出现舌苔发黄的情况。患者可以适当调整饮食结构，注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜如苹果、梨等，有利于缓解不适症状。

2.口腔卫生不良

口腔卫生不良可能导致细菌滋生和繁殖，产生异味并附着在舌头上，形成黄色舌苔。改善口腔卫生是解决此类问题的关键。建议每天刷牙两次以上，使用牙线进行彻底清洁，并定期进行口腔检查。

3.舌炎

舌炎通常由感染引起，炎症反应可导致局部组织坏死和脱落，从而出现舌头发黄的现象。针对舌炎的治疗方法包括口服抗生素如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物以消除感染源。

4.慢性咽炎

慢性咽炎是由长期咽喉部黏膜受到各种理化因素刺激而发生的炎症性疾病，炎症因子刺激会引起痰液增多，当痰液干燥后就会形成一层白色的分泌物覆盖在舌头上，从而表现为舌苔白厚有黄苔的症状。患者可在医生指导下服用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等含漱来缓解不适症状。

5.肝胆湿热

肝胆湿热是指肝胆经脉受湿热侵袭所表现出的一系列病理变化，此时体内湿气过重，容易上犯于口舌部位，使舌苔变黄。清利肝胆湿热是常用的治疗方法，可通过应用龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等中药方剂进行调理。

日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复健康状态。若症状持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性处理。