护腰可以长时间佩戴吗

长时间佩戴护腰对身体不好，不利于病情恢复，因此不建议长时间佩戴。

长时间佩戴护腰可能会使腰部肌肉过度松弛，从而影响正常的活动范围，甚至还会出现肌肉萎缩的情况。此外，还可能导致脊柱两侧肌肉失衡，引起疼痛、僵硬等症状。如果存在腰肌劳损等问题，则需要在医生指导下进行针对性治疗，如按摩、针灸等，以促进局部血液循环，缓解不适症状。

对于患有腰椎间盘突出症的患者而言，长时间佩戴护腰可能加重病情，不利于疾病的康复，所以此时不能长时间佩戴。

在佩戴护腰期间，应注意避免剧烈运动，以免增加腰部负担。同时还要注意保持良好的姿势习惯，避免久坐或久站，以减少腰部压力。