营养不良会出现的症状

营养不良可能导致体重下降、乏力、水肿、生长迟缓和脱发等症状，如果这些症状持续存在，建议就医进行详细的身体检查和相关实验室检测以确定原因并获得适当治疗。

1.体重下降

营养不良时，机体无法从食物中获取足够的能量和营养物质以维持正常的生理活动，导致代谢率降低。此时基础代谢消耗的能量大于摄入的能量，进而出现体重下降的现象。体重减轻通常首先影响肌肉组织，然后是脂肪组织，最终可能导致全身各处的体细胞减少。

2.乏力

营养不良会导致身体缺乏必要的维生素和矿物质，这些物质对于身体的正常功能至关重要。缺乏这些物质会影响身体的能量产生和利用，从而导致疲劳感。乏力的感觉可能来自任何地方，但通常是由于肌肉无力或疲劳引起的。

3.水肿

营养不良导致蛋白质合成不足，血浆胶体渗透压降低，水分从血管内向血管外移动，积聚在组织间隙中形成水肿。水肿通常首先出现在身体低垂部位，如脚踝或腿部。

4.生长迟缓

营养不良阻碍了儿童和青少年体内必需营养素的吸收和利用，限制了生长激素和其他支持生长发育的关键因子的作用，从而影响身高增长。生长迟缓表现为儿童身高低于同年龄、同性别儿童平均身高的两个标准差以上。

5.脱发

营养不良导致头发毛囊缺乏所需的营养物质，影响头发生长周期，使生长期缩短，休止期延长，从而引起脱发。脱发多发生在头顶中央或前额两侧，但也可能是随机发生的。

针对营养不良的相关症状，建议进行血液生化检查，包括血常规、电解质分析和血清蛋白水平检测，以评估身体的整体健康状况。治疗措施可能包括调整饮食结构，增加高蛋白、富含维生素的食物摄入量，必要时可在医生指导下使用口服补充剂。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食偏食，确保每日所需的各种营养成分的摄入。