髋关节和膝盖疼痛

髋关节和膝盖疼痛可采取非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护措施、针灸、关节腔注射等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可阻断环氧合酶，减少PGE2等炎症介质的产生。 非甾体抗炎药适用于轻至中度急性发作期的类风湿性关节炎患者。

2.物理疗法

物理疗法通过提高血液循环、增强肌肉力量及改善关节活动范围来缓解疼痛和僵硬。

如热敷可以放松肌肉，冷敷能减轻肿胀。 物理疗法适合慢性期或恢复期的膝关节损伤患者。

3.关节保护措施

关节保护措施旨在限制受损关节的使用频率和强度以促进愈合，并预防进一步损伤。如体重管理有助于降低对膝关节的压力。 关节保护措施适用于存在轻微损伤风险但希望继续日常活动者。

4.针灸

针灸是传统中医的一种外治法，通过刺激穴位调节气血流通，达到止痛效果。针灸时会在特定穴位上插入细针保持数分钟。 针灸可用于缓解局部肌肉紧张引起的髋部和膝关节不适。

5.关节腔注射

关节腔注射通常包含皮质类固醇或其他消炎药物，直接作用于患处以减少发炎和缓解疼痛。在门诊由医生将药物注入受影响的关节内。 关节腔注射常用于急性和严重关节发炎导致的剧烈疼痛情况。

针对髋关节和膝盖疼痛，建议定期体检以监测病情进展，必要时调整生活方式，如适量运动，以支持关节健康。