生气会伤肝吗

生气有可能会伤肝。

生气会引起植物神经系统紊乱，此时体内交感神经兴奋性增高，肾上腺素等激素分泌增加，从而引起心率加快、血压升高等生理反应，使肝脏受到一定的损伤。

长期过度愤怒或持续处于应激状态可能导致肝细胞受损，但并不是每一次生气都会立即伤害到肝脏。个体差异以及是否存在基础肝病是影响因素之一。

因此，保护肝脏健康需要维持良好的情绪状态，避免长时间的负面情绪累积。日常生活中可通过运动、冥想等方式来缓解压力，减少因情绪波动引起的肝功能异常风险。