骨质疏松症和骨质增生是一回事吗？

骨质疏松症和骨质增生不是一回事，因为前者是骨密度降低，后者则是关节组织发生改变。

骨质疏松症主要是由于骨形成减少或破骨细胞活性增强所致，而骨质增生则与年龄增长、长期劳损等因素有关。两者的发病机制、病理特点及治疗策略均有所不同。因此，这两种疾病不能混为一谈。当患者出现相关症状时，应及时就医以明确诊断并接受适当治疗。

除了上述两种疾病外，还应考虑软骨退变等可能引起骨骼问题的情况。这些都属于不同类型的疾病，需要通过影像学检查来区分。

预防骨质疏松症应注意均衡饮食，富含钙和维生素D的食物有助于增加骨密度。而针对骨质增生，则强调避免过度使用受影响关节，并在必要时进行物理疗法。