晚上分泌唾液多可以考虑采取中药调理、唾液分泌增多、夜间睡眠障碍、抗胆碱能药物、焦虑症治疗等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热生津功效的中药来减少夜间唾液分泌。适用于因体内湿热引起的夜间唾液过多症状。

2.唾液分泌增多

使用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等以减轻过敏反应。主要用于缓解由过敏导致的夜间唾液分泌增加。需遵医嘱使用。

3.夜间睡眠障碍

睡前适当运动有助于释放压力激素，促进睡眠。此方法适合因压力引起失眠的人群。注意运动强度不宜过大。

4.抗胆碱能药物

抗胆碱能药物可抑制副交感神经活动，从而减少唾液分泌。对于存在慢性胃肠疾病且伴有夜间唾液分泌增多者有较好的效果。

5.焦虑症治疗

焦虑症治疗通常采用认知行为疗法或心理支持治疗，帮助患者识别并改变负面思维模式，减轻焦虑情绪。适用于患有焦虑症导致夜间唾液分泌异常的情况。治疗过程中需考虑个体差异。

针对夜间唾液分泌过多的问题，建议调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对口腔黏膜的刺激。此外，保持良好的口腔卫生，定期清洁舌苔，也有助于改善症状。