荨麻疹患者可以适当吃酸瓜子，但不宜过量。

酸瓜子属于坚果类食品，富含多种营养成分，如脂肪、维生素E等，能够为机体补充能量，并且还具有一定的抗氧化作用。荨麻疹患者适当进食一般不会出现不适症状，也不会影响疾病的恢复。但由于酸瓜子中含有一定量的油脂，如果摄入过多可能会导致胃肠道负担加重，引发腹胀、腹泻等症状，严重者甚至可诱发急性胃肠炎的发生。此外，若患者对酸瓜子存在过敏现象，则应禁止食用，以免导致病情加重。

针对荨麻疹患者的饮食，建议以清淡易消化为主，同时还要注意个人卫生，保持患处清洁干燥。另外，患者还可适当进行体育锻炼，有利于增强自身体质，提高抗病能力。

除了酸瓜子外，荨麻疹患者还可以适量食用胡萝卜、苹果等新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。

在日常生活中，荨麻疹患者应注意观察自身皮肤变化，发现异常及时就医。