小孩支气管肺炎吃啥好

小孩支气管肺炎可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、菠菜、胡萝卜、苹果等易消化且营养丰富的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗支气管肺炎，若症状加重或持续不缓解应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体提供能量，且易于消化吸收，有助于改善食欲。

此外，小米粥还含有一定量的维生素B族，对促进支气管黏膜修复有益。适当进食小米粥可减轻胃肠道负担，有利于营养物质的吸收和利用，进而辅助病情恢复。

2.鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等营养成分，可以补充身体所需的营养元素，提高机体免疫力，促进疾病的恢复。适量摄入鸡蛋羹可作为轻度支气管炎患者的主要来源之一，其含有的优质蛋白有助于增强体质、促进疾病康复。

3.菠菜

菠菜中富含多种维生素及矿物质，如铁、钙等，能有效预防贫血的发生，同时也能起到润肠通便的作用。另外，菠菜中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内废物。对于存在轻微咳嗽症状的患儿而言，适当食用菠菜不会加重呼吸道不适感，还能为身体提供必要的营养素支持。

4.胡萝卜

胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，具有抗氧化作用，从而缓解支气管炎引起的炎症反应。适量摄入胡萝卜可作为轻度支气管炎患者的日常饮食选择，但不宜过量以免导致皮肤变黄。

5.苹果

苹果属于温性水果，其中含有较多水分，可以湿润咽喉部黏膜，缓解痰液粘稠的情况，而且苹果中还含有一定的糖分，能够刺激唾液分泌，具有一定止咳化痰的功效。对于患有支气管炎的小孩来说，适当的吃一些苹果，能够补充身体所需要的营养物质，增强自身的抵抗力。

建议患儿平时注意休息，避免剧烈运动，以减少体力消耗，促进病情恢复。同时保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，以减少呼吸道刺激。