抑郁发作和抑郁性神经症

抑郁发作是情绪低落、兴趣减退等临床症状群，而抑郁性神经症是以持续的抑郁情绪为主要表现的一类精神障碍。

抑郁发作与抑郁性神经症均存在大脑5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡。前者还可能涉及下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常。这两种情况都可能导致患者出现持续的情绪低落、思维迟缓等症状。此外，抑郁发作还可能出现焦虑、睡眠障碍等情况；而抑郁性神经症则以持久的心境不佳为特征，但通常不会伴随明显的身体症状。

针对这两种情况，可以进行心理评估测试如汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁自评问卷以及脑电图、磁共振成像等辅助诊断。两种疾病的治疗方式有相似之处，例如药物治疗可选用抗抑郁药如氟西汀、舍曲林等。具体选择需遵医嘱。

无论是抑郁发作还是抑郁性神经症，都应关注并改善日常饮食习惯，保证营养均衡，避免过度依赖高热量食物来缓解情绪压力。