膝关节外侧疼什么原因

膝关节外侧疼痛可能是外侧半月板损伤、外侧副韧带损伤、外侧肌腱炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.外侧半月板损伤

外侧半月板位于膝关节间隙外侧，负责缓冲和稳定膝关节。

当受到扭曲、旋转等外力作用时，可能导致外侧半月板撕裂或断裂，引起疼痛。对于外侧半月板损伤，可能需要进行MRI成像以评估损伤程度，并制定适当的康复计划。

2.外侧副韧带损伤

外侧副韧带是维持膝关节外侧稳定的重要结构，在遭受直接打击或扭曲时容易受伤。损伤后会出现肿胀、疼痛等症状。非手术治疗包括弹性绷带包扎和物理疗法，严重者可能需行外侧副韧带重建术。

3.外侧肌腱炎

外侧肌腱炎是指外侧肌腱组织的炎症反应，通常由于过度使用或不正确的运动技术导致。炎症会引起局部疼痛、僵硬感。常见治疗方法包括休息、冰敷、抗炎药物治疗以及功能锻炼。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。若病情发展至膝关节，会导致外侧出现持续性的酸胀感。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解不适症状。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内引起的炎症反应，高尿酸血症是其根本原因。当痛风石形成于膝关节处时，会引起剧烈的单关节红肿热痛。患者可在医生指导下口服秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制尿酸水平，减少痛风发作次数。

针对膝关节外侧疼痛的情况，建议患者及时就医并进行影像学检查，如X光片或磁共振成像（MRI），以排除骨折或其他结构性损伤。此外，保持适当的体重、避免长时间跪坐姿势、穿着合适的鞋类支撑也有助于减轻膝关节的压力。