牙菌斑刷牙可以去除吗

牙菌斑可以通过正确的刷牙方式被有效控制，但无法彻底清除。

牙菌斑中的细菌与口腔内壁紧密附着，常规刷牙难以将其从表面上剥离。尽管如此，通过正确的刷牙技巧和定期清洁，可以显著降低牙菌斑的积累速度，预防龋齿和其他口腔疾病的发生。

对于已经形成的硬性牙菌斑或长期未得到良好护理的患者，可能需要专业洁牙才能有效去除。

为保持良好的口腔卫生，应定期更换牙刷，并选择含氟牙膏以增强牙齿抗酸能力。此外，定期到牙医处接受专业洁牙也是必要的维护措施。