怀孕可以吃胶原蛋白吗

怀孕可以适量吃胶原蛋白。

怀孕期间适当补充胶原蛋白有助于维持皮肤健康，促进胎儿生长发育。但需注意选择适宜孕期人群且经过安全评估的产品，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。

怀孕期间，如果孕妇存在过敏史或对胶原蛋白产品中的某些成分敏感，则不建议食用胶原蛋白。

对于孕期女性来说，摄入任何营养物质都应谨慎，确保安全性与有效性。在考虑使用胶原蛋白或其他保健品时，应咨询专业医生或药师的意见。