痛风能跑步吗

痛风患者是否能跑步取决于疾病的具体阶段。

痛风患者在急性发作期时，关节局部会出现红、肿、热、痛等典型表现，若盲目进行跑步运动，可能会加重不适症状，甚至诱发痛风石破裂，因此不建议进行此项运动。当处于间歇期或慢性期时，患者的症状通常较轻或者已经缓解，适当进行慢跑有助于增强心肺功能，提高身体免疫力，促进尿酸排出体外，但需注意不要过度劳累，以免诱发疾病复发。

如果患者正处于痛风急性发作期，则不建议进行跑步锻炼，以免导致病情进一步恶化。

此时应以休息为主，避免剧烈活动。

对于痛风患者而言，日常生活中应注意控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，并保持适量运动，有利于身体健康。