滤泡淋巴瘤3a的预期生存时间在5-10年之间，主要取决于患者的身体状况和治疗反应。

滤泡淋巴瘤3a是滤泡淋巴瘤的第三期，此期肿瘤已经侵犯淋巴结外组织。滤泡淋巴瘤3a的预期生存时间通常在5-10年之间，这是因为滤泡淋巴瘤3a处于中度恶性的淋巴瘤，虽然已经侵犯淋巴结外组织，但尚未广泛扩散，及时治疗可以有效控制病情。如果患者身体状况不佳，如存在免疫功能低下、贫血、营养不良等情况，可能会影响滤泡淋巴瘤3a的治疗效果和预后，导致生存时间缩短。

滤泡淋巴瘤3a的患者应定期进行血液检查、影像学检查等，监测病情变化，及时发现病情进展并采取治疗措施。