怎么知道肾好不好

通过尿常规检查可以初步了解肾脏的功能状态。

尿常规检查可反映肾脏是否存在炎症或其他疾病，如白细胞增高可能表明泌尿系统感染，而蛋白尿则可能是肾脏损伤的标志。但该方法仅能提供有限信息，若想全面评估肾健康，建议进行进一步的肾功能测试。

为了更准确地评估肾功能，建议进行肾功能测试，包括血液中的肌酐、尿素氮水平检测以及24小时尿液分析等。

在日常生活中，应保持充足的水分摄入以促进尿液排出，并避免过度使用可能导致肾脏负担增加的药物。定期体检有助于早期发现潜在的问题。