宝宝冻疮印子可以通过中药外敷、冻疮膏、维生素E乳、维生素C片、激光去斑等方法来消除。如果冻疮印子持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生进行专业治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过促进局部血液循环、改善皮肤代谢来淡化冻疮印子。适用于轻度至中度冻疮后色素沉着。

2.冻疮膏

冻疮膏中的成分如樟脑、桂皮油等具有扩张血管、促进局部血液循环的作用，可减轻炎症反应，从而缓解冻疮引起的红肿、瘙痒等症状。此药可用于治疗初期轻微的冻疮症状。

3.维生素E乳

维生素E乳能够抑制多巴胺氧化酶的活性，减少黑色素的合成，从而起到美白肌肤的效果。对于存在冻疮印的情况，可以适当涂抹维生素E乳进行辅助改善。

4.维生素C片

维生素C片能增强机体抗氧化能力，有助于减少黑色素沉积，进而达到美白效果。患者可以在医生指导下使用维生素C片以辅助去除冻疮留下的色素沉着。

5.激光去斑

激光去斑利用特定波长的激光直接作用于受损的皮肤组织，破坏异常色素细胞，刺激胶原蛋白再生，达到祛除斑点的目的。适合表浅但广泛的冻疮印。在专业医师指导下进行，并遵循医嘱做好术后护理。

在处理冻疮印时，应注意保持患处干燥，避免阳光直射，以免加重色素沉着。合理饮食也有助于皮肤恢复，建议增加富含维生素C和E的食物摄入量，如柑橘类水果和坚果。