上眼眶眉骨按压疼眼睛发胀

上眼眶眉骨按压疼眼睛发胀可以考虑采取中药调理、针灸疗法、眼部按摩、热敷、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的眼部或颅内疾病。

1.中药调理

通过服用具有清肝明目、活血化瘀功效的中草药材来缓解眼部不适。例如，可选用菊花、决明子等中药材泡茶饮用。

适用于因肝肾亏损引起的上述症状。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节气血的方法，能够舒缓眼部压力。选择合谷、攒竹等穴位进行针刺。此法用于改善经络不畅所致的眼部症状。

3.眼部按摩

通过对眼部周围肌肉进行按摩可以促进血液循环，从而减轻上述症状。每日数次轻柔地对眼部进行按摩即可发挥效果。

4.热敷

使用温水浸湿的毛巾覆盖在闭着的眼睛上，可以使局部毛细血管扩张，促进炎症因子消退，进而达到缓解疼痛的目的。当患者存在结膜炎时，可以通过这种方式辅助治疗疾病。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减少组织水肿和疼痛，可用于缓解眼眶及眉骨区域的不适感。适合急性发作期或伴有明显炎症反应的情况。

建议避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，有助于缓解眼部疲劳。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜，维护正常视觉功能。