小孩在患有手足口病时可以适量食用小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物。

需要提醒的是，尽管这些食物对缓解症状有帮助，但并不能直接治疗手足口病，治疗还需遵医嘱进行。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体提供能量，且易于消化吸收。对于患有手足口病的小孩而言，可以作为轻食或恢复期的选择。适当进食小米粥不会加重病情，还有助于改善症状、促进愈合。

2.蔬菜粥

蔬菜粥含有丰富的维生素和矿物质，可满足身体对营养的需求，有助于疾病的康复。蔬菜粥中含有的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。

3.鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，能补充因患病而消耗的能量，促进伤口愈合。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。

4.香蕉

香蕉属于易消化水果，且富含钾元素，有利于维持体内电解质平衡。适当的摄入香蕉可以帮助补充营养，提高免疫力，促进疾病恢复。

5.苹果

苹果是常见的水果之一，其口感清脆多汁，深受大众喜爱。从营养学角度看，苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、胡萝卜素等，这些成分具有抗氧化作用，对手足口病患者有益。此外，苹果还含有一定量的膳食纤维，能够促进肠胃道蠕动，缓解腹泻等症状。

在儿童患手足口病期间，家长应注意孩子的饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重口腔疼痛。同时，患儿应保持充足的休息，以利于身体恢复。