膝盖韧带酸疼怎么办

膝盖韧带酸疼可以考虑采取非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、关节腔注射、关节镜手术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

非常适合缓解轻至中度的急性膝关节扭伤引起的肿胀和疼痛。

2.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨退化，适用于改善因年龄增长导致的膝关节功能下降的情况。 常见的关节保护剂包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等，能促进软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，提高软骨细胞外基质的含量，进而起到修复损伤的作用。

3.肌肉强化训练

肌肉强化训练有助于增强大腿肌肉力量，间接支持膝关节稳定性。例如使用弹力带进行直腿抬高练习。 适宜于恢复期的患者，在专业人士指导下进行以避免过度压力。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，用于治疗特定疾病如类风湿性关节炎。常用的局部注射药物有玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法主要用于缓解特定疾病的症状，需在医生监督下进行。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入微型摄像装置和器械查看并处理关节内部问题。此方法可用于诊断及治疗多种膝关节疾病。 适应于复杂的膝关节疾病，需要精确评估和处理关节内部结构者。

在治疗膝盖韧带酸疼时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。