宝宝急性肠胃炎吃什么比较好

宝宝急性肠胃炎可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能替代医生的治疗，如果症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，有利于缓解腹泻症状。

但需注意适量食用，避免过量导致腹胀。

2.白米饭

白米饭是日常生活中常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，可作为轻度胃肠炎患者的优选食品。但是不建议长期单一食用白米饭，以免出现营养不良的情况。

3.香蕉

香蕉中含有较多的钾元素，可以补充因腹泻而流失的电解质，防止电解质紊乱。但对香蕉过敏的患者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

4.苹果

苹果属于碱性食物，可以中和体内的酸性物质，促进体内毒素排出，改善肠胃环境。但不可空腹吃苹果，以免刺激肠胃黏膜，加重病情。

5.酸奶

酸奶中含有一定的乳酸菌，能够抑制肠道内有害细菌的繁殖，有助于减轻炎症反应。但是对酸奶过敏的患者不宜食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不适症状。

在治疗期间，家长应注意调整宝宝的饮食结构，遵循清淡、易消化的原则，如米汤、稀饭等。同时还要做好腹部保暖措施，以免加重不适感。