脚踝受外伤肿了怎么办
脚踝受外伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素、抗生素等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管,减少局部血流量,从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷水毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期,即受伤后48小时内,以缓解疼痛和肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,促进静脉回流,有助于预防进一步肿胀。
缠绕时要松紧适度。弹性绷带适合长期穿着,特别是在活动量较大的情况下,如行走、站立等。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,起到镇痛消炎的作用,能有效缓解肿胀及疼痛症状。此类药物通常口服给药,例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,在饭后服用效果更佳。
4.糖皮质激素
糖皮质激素具有强大的抗炎作用,能够迅速控制炎症反应,加速消除肿胀。注射前需评估患者全身情况,排除感染等问题,并遵循医嘱选择合适的剂量和时机。
5.抗生素
抗生素可用于防止继发性细菌感染,促进伤口愈合,进而辅助肿胀的恢复。根据具体情况选用口服或静脉注射,例如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。
在处理脚踝外伤引起的肿胀期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤。同时注意休息,适当提高患肢,促进血液回流,有利于肿胀的消退。
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