赖氨酸有助于长高吗

赖氨酸可能有助于长高。

赖氨酸是一种人体必需氨基酸，能够促进蛋白质合成，从而支持细胞增殖与分化，进而影响身高的增长。此外，赖氨酸还有助于改善食欲、增加体重，也有利于骨骼健康，以上都对身高有正面影响。

除了赖氨酸外，还可以通过饮食或药物来帮助长高。但需要注意的是，这些方法并

不能保证一定会长高，因为身高的增长还受到遗传因素的影响。

在考虑使用赖氨酸或其他辅助长高的方法时，应确保身体健康，并遵循医生或专业人士的建议，以避免潜在的风险或不良反应。