少精吃什么中药好

少精可以考虑使用枸杞、淫羊藿、仙茅、锁阳、菟丝子等中药进行调理。由于少精可能影响生育能力，建议在专业医生指导下使用中药治疗，并及时就医以确定具体原因和接受适当治疗。

1.枸杞

枸杞可用于治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。其具有滋补肝肾的功效。

本品含有多糖类成分，因此不宜过量久服，否则可能会引起视力模糊、眼睛红肿等不适症状。

2.淫羊藿

淫羊藿对于肾阳不足所致的阳痿遗精、小便后余沥不尽、夜尿频多、滑精等症状有较好的缓解效果。该药能补肾壮阳、强筋健骨。阴虚火旺者慎用，以免导致病情加重。

3.仙茅

仙茅适用于肾阳虚衰所引起的阳痿不举、遗精遗尿、筋骨痿软等症状。此药能够温肾助阳。凡实热内盛及外感风寒咳嗽者忌服，以免出现上火的情况或者影响病情恢复。

4.锁阳

锁阳对肾阳亏虚引起的阳痿、早泄、遗精、白带过多、不孕症等病症有一定的调理作用。它具有补肾益精的作用。阴虚火旺者慎用，长期大量服用时应定期监测血压和心率。

5.菟丝子

菟丝子可改善因肾虚引起的性功能障碍、精子质量下降等问题。本品具有补肾固精的功效。使用前需咨询医生意见，不可盲目自行用药。

患者在治疗少精的同时，应注意饮食调理，适当食用富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，以辅助提高精子质量。