近视到400度还能恢复吗

近视400度一般不能自行恢复，但仍需积极干预以减缓进展。

近视的发生和发展涉及到多种复杂的生理和环境因素，包括遗传、环境压力等。虽然400度的近视已经较为严重，但是通过正确的预防措施和适当的治疗，可以有效控制近视的进一步发展。如果不加以干预，近视可能会继续加深，增加并发症的风险，因此建议定期进行眼科检查，并遵循医生的指导进行有效的防控。

对于儿童青少年而言，由于眼睛调节能力强，可能近视程度会比成人更容易发生反弹，所以需要特别注意。

近视患者应注意合理使用眼睛，避免长时间盯着屏幕或书籍，适当休息和远眺可以缓解眼部疲劳，保护视力健康。