低烧37度四并伴有发冷怎么办

低烧37度四并伴有发冷可以采取退热药物、物理降温、生活方式调整、中药调理等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在疾病。

1.退热药物

退热药物通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。适用于持续高热不退的情况。在使用时需注意剂量控制及可能出现的副作用。

2.物理降温

物理降温是利用散热的方法帮助身体降低温度的一种方式。当患者处于低烧状态且伴随寒战时，可以采用物理降温的方式缓解症状。常见的物理降温方法包括温水擦拭、贴退热贴等。

3.生活方式调整

生活方式调整涉及改善饮食习惯、增加休息时间以促进健康恢复。对于轻度发热情况有辅助效果。重点强调充足休息对身体恢复的重要性。

4.中药调理

中药调理通过中药材的药理作用来调和体内气血阴阳平衡，从而达到治疗目的。适用于因气虚引起的低烧不适。需要根据个体差异配制个性化方剂，并由专业中医师指导服用。

针对低烧37度4并伴有发冷的症状，应避免过度活动以减少体力消耗，同时保持适当的水分摄入以防脱水。若症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以便进行准确诊断和适当治疗。