哮喘哪些食物碰不得了

哮喘患者应避免食用虾、螃蟹、牛奶、鸡蛋、可乐等可能诱发哮喘发作的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接导致哮喘发作，但对某些人可能具有诱发作用。

1.虾

虾属于常见的海鲜类食品，含有丰富的蛋白质以及多种微量元素。但其也属于易致敏食物，对于过敏性体质的人群而言，可能会诱发机体产生免疫应答反应。进食虾后可能导致呼吸道黏膜出现水肿、充血等现象，从而引起气道狭窄，导致哮喘发作或加重病情。

2.螃蟹

螃蟹也是常见的海鲜类食品，其中含有的异体蛋白可能成为过敏原，引起机体免疫系统异常反应，导致支气管平滑肌收缩，进而引发或加剧哮喘症状。摄入螃蟹可能导致部分患者发生过敏反应，进一步诱发或加重哮喘症状，表现为喘息、咳嗽等症状。

3.牛奶

牛奶中含有乳糖，若机体缺乏分解乳糖的乳糖酶时，则会导致肠道内渗透压增高，水分会从肠腔进入血液中，使血液中的白细胞向肠壁聚集以对抗外来的物质，此时就会刺激肥大细胞释放出组织胺，而组织胺会引起血管扩张及通透性增加，使得哮喘发作。哮喘患者饮用牛奶可能会导致病情急性发作，严重者甚至会出现呼吸困难的症状。

4.鸡蛋

鸡蛋是日常生活中常见的食物之一，其中含有大量的卵磷脂，当人体摄入后会产生具有生物活性的代谢产物，这些代谢产物能够促进体内乙酰胆碱的合成，而乙酰胆碱是一种能够兴奋节后胆碱能受体的递质，当达到一定浓度时则会使支气管平滑肌痉挛，从而诱发哮喘的发生。哮喘患者食用鸡蛋后可能会导致病情复发或者加重，因此不建议此类人群食用。

5.可乐

可乐中含有咖啡因，该物质能够通过抑制腺苷受体发挥作用，而腺苷受体主要分布在中枢神经系统和心血管系统中，当受到抑制后则会起到一定的兴奋作用，使中枢神经系统的兴奋性增强，从而诱发哮喘。哮喘患者喝可乐可能会因为中枢神经系统的过度兴奋而导致病情发作，不利于疾病的恢复。

哮喘患者应注意避免接触已知过敏原，如虾、螃蟹等，同时减少摄入可能引起过敏反应的食物，如牛奶、鸡蛋等。建议定期进行过敏原检测，以便及时发现并避免潜在的触发因素。