憋尿会得肾结石吗

频繁憋尿可能会增加肾结石的风险。

频繁憋尿会导致尿液在膀胱中滞留时间过长，使尿液中的钙、草酸盐等物质沉淀，形成晶体，进而增大肾结石形成的概率。长时间憋尿还可能引发尿路感染，进一步加重病情。因此，为了预防肾结石，应尽量避免频繁憋尿，保持适量饮水和规律排尿。

偶尔一次憋尿一般不会导致肾结石的发生，但如果长期憋尿则可能导致尿液浓缩，促进结晶形成，从而增加患肾结石的风险。

对于存在尿道狭窄或梗阻的人群而言，憋尿更容易诱发肾结石，这类人群平时应注意及时排尿，并定期复查泌尿系统超声检查，监测是否有新发结石或其他异常情况。