怎么分辨腰肌劳损

分辨腰肌劳损可以考虑病因、症状、体征、影像学检查和治疗方式的区别。

1.病因

腰肌劳损主要与长时间重复某项动作或姿势不当有关。而腰椎间盘突出则可能由外伤、遗传因素等引起。

2.症状

腰肌劳损通常表现为腰部酸痛、胀痛等症状。

腰椎间盘突出除了上述症状外，还可能出现下肢麻木、无力等情况。

3.体征

体格检查时，腰肌劳损可见腰背部肌肉紧张或压痛点阳性；腰椎间盘突出则可发现直腿抬高试验阳性。

4.影像学检查

腰肌劳损通过X线检查无异常表现，MRI显示脊柱生理曲度存在且结构正常。腰椎间盘突出患者进行X光检查时可能会出现脊柱侧凸的现象，在MRI图像上会显示出突出的椎间盘组织。

5.治疗方式

腰肌劳损一般可通过休息、物理疗法等方式缓解，严重者需遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。腰椎间盘突出则需要配合医生采取微创介入治疗如椎间孔镜手术、椎间盘射频消融术等措施来处理。

日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免久坐或过度劳累，以减少腰椎负担，预防相关疾病的发生。