70岁老人骨质疏松怎么治疗

70岁老人骨质疏松可以采取钙剂补充、维生素D补充、双膦酸盐类药物、降钙素类药物、雌激素替代疗法等方法进行治疗。

1.钙剂补充

通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，如碳酸钙、柠檬酸钙等。适用于预防和轻度骨质疏松患者。需注意定期检测血钙水平以防止过量。

2.维生素D补充

维生素D能促进肠道对钙的吸收，提高血液中钙浓度，可选用维生素D滴剂或口服溶液。适合于改善钙吸收不良引起的骨质疏松。使用时应遵医嘱调整剂量以防超量。

3.双膦酸盐类药物

这类药物可以抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失，代表药品有阿仑磷酸钠和利塞膦酸钠。主要针对病情较为严重的原发性骨质疏松症。在服用期间应注意监测肾功能。

4.降钙素类药物

降钙素具有降低破骨细胞活性的作用，因此能够减慢骨质丢失的速度，常用药物包括鲑鱼降钙素注射液和人源化促红细胞生成素注射液。对于急性期疼痛或需要快速缓解症状的患者效果较好。使用时需注意可能出现的过敏反应。

5.雌激素替代疗法

雌激素有助于维持骨骼健康，减少骨质流失，可通过口服或贴片形式给予，例如戊酸雌二醇片和乙烯雌酚贴片。适用于绝经后女性，旨在缓解潮热、阴道干燥等症状的同时改善骨密度。长期应用需警惕潜在风险。

骨质疏松症是老年人常见的骨骼疾病，建议定期进行户外运动，如散步、太极等，以增强肌肉力量和平衡能力，减少跌倒的风险。饮食方面，可适当食用富含钙质的食物，如乳制品、绿叶蔬菜等，配合晒太阳有利于促进身体合成维生素D，进而帮助钙质吸收。