骨盆腰疼怎么回事

骨盆腰疼可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当髓核组织从破裂的纤维环中移位并压迫神经根时，会导致腰部和臀部疼痛。这是因为突出的椎间盘对周围结构产生压力，引起炎症反应和肌肉痉挛。

非手术治疗包括物理疗法、牵引和穿戴支具，以减轻压力并改善功能。

2.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会引起腰部肌肉的损伤，导致局部血液循环受阻，从而出现疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等药物进行治疗，可以起到镇痛的作用。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性变引起的腰椎管空间减少，导致脊髓和神经根受压，此时会出现腰疼的症状。对于无症状者通常无需特殊处理，定期复查即可；对于有明显症状者，则需要通过手术的方式扩大狭窄的椎管，如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生相对移动，使上位椎体相对于下位椎体向前滑脱，此时会对周围的软组织造成刺激和损伤，进而引发腰背部疼痛的现象。针对轻度的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具来稳定脊柱，比如腰围带、矫形器等。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，容易诱发骨折，若发生在腰椎部位则会引起腰背疼痛。这是由于骨质疏松导致骨密度下降，骨骼强度减弱，易受到轻微外力的影响而发生骨折，从而引起疼痛。补充钙和维生素D是防治骨质疏松的重要措施，可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物来进行补钙，还可以遵医嘱服用维生素AD胶丸、维生素D滴剂等药物补充维生素D。

建议患者定期进行体检，包括X线检查、MRI扫描等，以便及时发现潜在的问题。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，有助于缓解腰疼症状。