扭伤脚踝热敷有用吗？

扭伤脚踝后可以通过热敷的方式进行处理。

热敷能够促进局部血液循环，加快炎症因子的代谢和吸收，从而减轻肿胀、疼痛等不适症状，有利于病情恢复。

如果患者在48小时之后可以适当使用冷敷来缓解肿胀，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛治疗。

针对脚踝扭伤的处理需注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中应做好防护措施，在做剧烈运动之前要做好充分的热身活动。