腰肌劳损弯腰会不会硬

腰肌劳损患者弯腰后可能会感到腰部僵硬和疼痛。

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜等软组织因长期过度使用或姿势不当引起的慢性损伤。

此时弯腰可能加剧肌肉紧张和炎症反应，从而引发或加重腰部不适症状。

此外，还应考虑是否伴有椎间盘突出等问题。因为椎间盘突出时压迫神经根会导致腰部肌肉出现保护性痉挛，进而导致弯腰时感觉腰部变硬。

针对腰肌劳损，建议避免长时间保持同一姿势，适当休息与活动相结合，以减轻腰部负担。同时注意保暖，防止受凉，以免加重腰部不适。