肌肉紧张神经衰弱怎么办

肌肉紧张、神经衰弱在临床上较为常见，主要是由于长期处于紧张和压力下，导致大脑和躯体功能衰弱，常见的治疗方法包括一般治疗、心理治疗、药物治疗以及其他治疗等。

1、一般治疗：患者应调整日常的饮食结构，以清淡饮食为主，注意营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果、牛奶、肉类等。此外，还应多注意休息，养成良好的作息习惯，避免熬夜，并适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，帮助改善上述症状;

2、心理治疗：如果患者存在焦虑、抑郁等不良情绪，导致肌肉过度紧张，长期处于肌肉紧张状态，可能会引起神经衰弱。建议及时寻求心理医生的帮助，进行心理疏导、放松治疗等，改善不良情绪，从而改善肌肉紧张、神经衰弱的症状;

3、药物治疗：患者可以通过服用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗，如盐酸丁螺环酮片、复方地西泮片等，有利于缓解肌肉紧张以及神经衰弱的症状;

4、其他治疗：患者还可以通过针灸、推拿、拔罐等方式进行治疗，可以刺激人体的经络腧穴，达到舒筋通络、调节机体功能的作用，从而缓解肌肉紧张、神经衰弱的症状。

若患者出现肌肉紧张、神经衰弱的症状，建议及时去医院就诊，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。患者不可自行盲目用药，以免出现药物不良反应，不利于病情的恢复。