荨麻疹能吃的水果

荨麻疹患者可以适量食用香蕉、苹果、梨、葡萄、猕猴桃等水果，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗荨麻疹，若症状持续或加重，应及时就医。

1.香蕉

荨麻疹患者可以适量吃香蕉，因为香蕉中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素等营养成分，能够补充机体所需的营养物质。荨麻疹患者适当进食香蕉有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。但不宜过量食用，以免引起皮疹增多或瘙痒加剧。

2.苹果

荨麻疹患者也可以适量食用苹果，因为苹果富含多种维生素及微量元素，可为机体提供必要的营养支持。荨麻疹患者食用苹果后，其含有的抗氧化剂可以帮助减轻炎症反应，缓解症状。但需注意不可空腹食用，以免刺激肠胃。

3.梨

荨麻疹患者也可适量食用梨，因为梨含有丰富的水分和膳食纤维，有利于保持皮肤湿润。此外，梨还具有清热解毒的功效，对于改善荨麻疹引起的不适症状有一定的帮助作用。但是对梨过敏者不建议食用。

4.葡萄

荨麻疹患者还可适量食用葡萄，因为葡萄中含有丰富的维生素C和花青素，这些物质具有抗氧化的作用，可以增强皮肤抵抗力。荨麻疹患者食用葡萄后，其中的天然抗氧化剂有助于抑制组胺的释放，从而减少风团的发生。但不宜过量摄入，以免导致血糖波动。

5.猕猴桃

荨麻疹患者还可以适量食用猕猴桃，因为猕猴桃属于一种酸性水果，食用之后不会加重患者的病情。荨麻疹患者食用猕猴桃后，其含有的维生素C和E等抗氧化剂有助于对抗自由基损伤，促进伤口愈合。但是对猕猴桃过敏者则不能食用。

荨麻疹患者日常生活中应注意避免接触已知过敏原，如海鲜、坚果等。同时要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，以利于疾病的康复。