抑郁症的诊断和治疗可以看精神科、心理咨询科、心理治疗科、社会工作科、老年医学科。

如果症状持续或加重，建议尽快就医以获得专业的评估和治疗。

1.精神科

精神科主要关注各种精神障碍及行为异常。抑郁症属于情感性精神性疾病的范畴，因此可以到精神科进行诊治。在精神科，患者通常会接受临床访谈、心理评估等以确定诊断，有时也会进行实验室检查或影像学检查。

2.心理咨询科

心理咨询科专门提供心理咨询、心理评估以及心理治疗服务。对于存在抑郁症状但未达到临床诊断标准者，可选择心理咨询科就诊。心理咨询师将运用各种专业技巧帮助个体解决情绪困扰，可能涉及认知行为疗法、解决问题策略等方法。

3.心理治疗科

心理治疗科是为患者提供心理评估、咨询和治疗的服务部门。如果确诊患有抑郁症，也可以前往上述科室进行治疗。在心理治疗科，医生会对患者进行深入的心理评估，然后制定个性化的治疗计划，包括药物治疗和心理治疗。

4.社会工作科

社会工作科旨在通过专业干预帮助个人或群体解决生活中的困难和挑战。当抑郁症影响日常生活能力时，可以考虑向社工寻求支持和资源。社工会评估个案需求并连接社区资源，如经济援助、康复中心等。

5.老年医学科

老年医学科专注于老年人群的健康问题，包括身体和心理健康。若患者的抑郁症状与年龄相关或者是在老年期首次出现，则应优先考虑该科室。在老年医学科，医师可能会建议转介至精神科专家进一步评估是否需要抗抑郁药治疗。

抑郁症患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间。同时，鼓励患者积极参与社交活动，有助于改善病情。