焦虑症失眠症能吃眠药吗

焦虑症失眠症患者可以在医生的指导下短期、适量地服用安眠类药物以促进睡眠。

安眠类药物能够缓解焦虑症患者的紧张不安情绪，有助于改善因焦虑引起的失眠症状。但是，长期大量使用可能导致依赖性和耐受性增加，因此需要在专业医生的指导下合理使用。

除了安眠类药物外，如果焦虑症患者存在抑郁或存在明显的入睡困难，则可以遵医嘱口服抗抑郁剂如舍曲林、氟西汀等来帮助入眠。

焦虑症失眠症患者应避免长时间处于压力状态，可适当进行放松训练，如深呼吸练习，以减轻焦虑感。同时，保持规律作息，避免睡前过度兴奋活动，有利于提高睡眠质量。