肉桂有什么功效

肉桂具有镇痛、祛痰、止咳、降血糖、抗炎等功效和作用。

1.镇痛

镇痛作用主要是通过抑制神经传导路径中的离子流动来实现的。

2.祛痰

该品具有促进呼吸道分泌物排出的功效，从而达到祛痰的目的。

3.止咳

肉桂中含有的挥发油成分能够起到一定的平滑肌解痉作用，从而缓解咳嗽症状。

4.降血糖

肉桂提取物可以提高机体对胰岛素的敏感性，加速葡萄糖进入细胞进行代谢，有助于降低血糖水平。

5.抗炎

肉桂中的活性化合物能够抑制炎症介质的产生和释放，减轻组织损伤和发红肿胀等炎症反应。

使用肉桂时需注意适量摄入，避免过量导致上火。对于患有高血糖或高血压的人群而言，不宜长期大量食用肉桂，以免影响病情控制。