腰肌劳损挂什么科门诊

腰肌劳损可以挂骨科、疼痛科、康复医学科、针灸推拿科、中医骨伤科等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.骨科

骨科主要关注骨骼、关节及软组织的结构和功能异常。腰肌劳损涉及腰部肌肉及其附着点的慢性损伤，属于常见的脊柱疾病范畴，在骨科可获得专业治疗。

在骨科可以进行X线检查、CT扫描或MRI以评估脊柱状况。

2.疼痛科

疼痛科专门处理各种类型的疼痛及相关健康问题。腰肌劳损可能导致腰痛，因此在疼痛科得到适当的管理至关重要。在疼痛科，患者可能接受药物测试、神经功能评估等以确定比较好治疗方法。

3.康复医学科

康复医学科专注于通过物理疗法、运动训练等方式促进身体功能恢复。对于存在长期症状或术后恢复期的腰肌劳损患者，康复医学科是理想的选择。在康复医学科，常见诊疗手段包括电刺激治疗、功能性锻炼等。

4.针灸推拿科

针灸推拿科运用传统中医疗法如针刺、艾灸来缓解软组织紧张和疼痛。针对腰肌劳损的针灸推拿有助于舒缓局部肌肉紧张和改善血液循环。常规操作是在预约时间内进行穴位探测、针刺或手法调整。

5.中医骨伤科

中医骨伤科侧重于采用中医药物、手法整复等方法治疗骨折、脱臼等外伤所致疾患。若因跌倒或其他外部冲击导致腰部受伤并伴有疑似骨折症状时应前往该科室就医。常规检查项目包括问诊、望闻切脉以及必要时拍摄X光片。

建议避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐；适当休息，维持良好的睡眠质量。非急性期可尝试瑜伽、太极等活动，增强核心稳定性并减轻压力对背部造成的负担。