食管反流忌口的东西不能吃香蕉嘛

食管反流患者可以适量食用香蕉。

香蕉富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘症状，减少腹内压增高对贲门的压力，降低发生反流的概率。但需注意的是，如果患者对香蕉过敏，则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

食管反流患者应避免摄入可能增加胃酸分泌的食物或饮料，如咖啡因

、酒精、辛辣食物等。

对于存在食管反流症状的人群，日常生活中应注意饮食调整，避免暴饮暴食，特别是晚餐后3-4小时不宜立即平卧，以减少夜间反流的发生。